故事发生在当代拉萨(🍓)的三个家庭两代人之间。一辈子(🍠)奉(🍛)献给藏戏团的戏师土登接(⛲)连(🎖)遭受打击：大儿子索朗背着他(🐪)辞去公职创业，负(🕗)债累(🍮)累；(😺)小儿子扎西说不(🍬)想做医(💑)生想唱(🐓)藏戏；大女儿曲宗也面临着恋爱困境。藏医旦增(💺)筹划与即将退休的妻子乔(😿)燕(✡)茹(📓)去内地享受(🐿)退休生活，不料(🛅)妻子提出离(🥎)婚(🕰)，回藏公干的女儿(🚈)达珍则面临家(🍾)庭(🏑)和事(💆)业的双重(🎫)压力。即将退役的马术(⏱)队员久美面临着(🚓)运动员生涯的(🎛)最后抉择(🦏)，小(🌒)妹(🕛)格(🌯)桑竟然从牧区偷跑到拉萨，执意要报考飞行员。最后索(📤)朗和达珍从矛盾不断到相互理解通力合作，决定(🏘)共同创业；扎西在(🗜)援(🈺)藏(📛)医生的(🔈)帮助下找准了职业(🥠)道路；而曲(🈁)宗也收获了属于自己(😥)的幸福，久美放弃了稳定的机会决(🈁)心奋(📣)力一搏，格桑战胜困难踏上了学习飞行(🧡)之路。